2017-es nyári központi kyu vizsgán a vizsgáztatók, és a technikai bizottság feljegyzései alapján az alábbiakat ajánljuk a kyu vizsgára készülők, és a vizsgákra felkészítő dojo vezetők figyelmébe. Kérjük a vizsgára készülőket, és a dojo vezetőket, hogy ezeknek a pontoknak kiemelt figyelmet szenteljenek.
Azok az észrevételek, amelyek több fokozatnál is felmerültek minden (nem csak kyu) fokozatra érvényesek:
Uke munka
- Készülj fel a vizsgára lelkiismeretesen, legyen meg a szükséges technikai állóképességed.
- Ütéseid, fogásaid legyenek korrektek, hogy a tori megfelelően végrehajthassa az adott technikát.
Tori munka
Eszköz
- Legyen a technikáidnak eleje és vége.
-Vágásnál(ken), ütésnél(jo), emeld a fegyvered a fejed fölé, a kezeid legyenek nyújtottak, majd onnan indítsd a vágást.
Tai jutsu
- Figyelj jobban a saját tartásodra, mozgásodra, így az uke munkája is javulni fog. Ebből következik, hogy a gyakorlatok kivitelezése is javulni fog.
-Kuzushi: tisztázd az oktatóddal a kibillentési pontokat, és igyekezz ezeket minél jobban bemutatni a vizsgán.
Kiegészítő javaslatok fokozatonként:
5. kyu
-Shomen uchi- az ütést megállíthatod bemutatva a középvonal kontrollját, de ne blokkolj, és ne védj tenyérrel – helyette alkalmazz Ikkyo undo-t.
-Nykyo, sankyo- technikáknál figyelj a helyes fogásra, mindig legyen könyök kontroll, mielőtt az átfogás megtörténik.
4. kyu
-Tsuki-támadásnál ne próbáld a kezet ütés közben elkapni.
-Yokomen uchi -fogadásánál kontrolláld a partnered középvonalát. (Ikkyo undo)
-Yokomen uchi- támadásnál a középvonalról indítsd a támadást, ne oldalról kezdd el.
-Katate ryotedori- az indításnál a kéz és a csípő együtt mozdul.
3. kyu
-Ushiro-ryote dori- stabil fogásból már ne próbáld előre léptetni az uke-t.
-Hanmi-handachi waza: ryotedori shihonage technikánál ne mulaszd el a felállást.
-Kaitennage- technikánál a megfelelő kibillentéshez, a kéz és a láb együttes munkája szükséges.
-Jo-katate no-bu -technikáknál figyelj rá hogy, a kezek nyújtottak legyenek.
2. kyu
-Suwari waza – technikák irányai legyenek korrektek, ne az uke vezessen. Figyelj a lábak megfelelő helyzetére.
Katate-ryotedori- az indításnál a tenyered lefelé nézzen, úgy indítsd a technikát. A kéz és a csípő együtt mozog.
-Ushiro-katatedori-kubijime-sankyonage- technikánál figyelj rá, hogy az ukét konroll alatt tartsd, az állásod legyen stabil.
-Jiyu wazánál- mozogj dinamikusan, változtass irányokat. Az állóképességedet időben építsd fel.
-Ken-Ashi-no fumikae -gyakorlatnál, a lábak bezárásakor és a vágás végrehajtása közben ne emelkedjen a súlypontod.
1. kyu
-Katadori menuchi- a támadás során ne támaszkodj az egész testeddel a torira, a kibillentésed után próbáld újra a megfelelő helyzetet felvenni.
-Hanmi-handachi waza – tartsd meg a pozíciódat mélyen, ne emelkedj fel a támadás fogadása során.
-Suwari waza- figyelj jobban a lábmunkára mozgás közben ne maradjon le a hátsó lábad.
-Jiyu waza- közben mindig légy készenlétben kontrolláld az ukét, használd ki a teret. A dinamika legyen meg végig a vizsga során. Az ehhez szükséges állóképességet építsd fel időben.
-Ken-no-bu, Jo-no-bu, Zengo -no-ido- folyamatosan gyakorold a fegyveres alap technikákat, hogy az 1. kyu fokozat anyagának bemutatása során ez a munka már látható legyen.